Como controlar la Diabetes:

Usted puede controlar el nivel de azúcar (o glucosa) diariamente si mantiene un balance entre la comida, la actividad física y la medicina que su médico le receta para la diabetes, pero es necesaria la ayuda de profesionales de salud para planear sus comidas, para saber qué tipos de alimentos debe comer, la actividad física que puede hacer y para aprender a medir personalmente el nivel de azúcar en la sangre.

Hipertensiòn o Alta Presiòn:

La presión arterial alta (hipertensión) a menudo no produce síntomas, por lo que es necesario estar al pendiente de ella. Después de los 50 años, esta enfermedad suele ocurrir con más frecuencia en las mujeres que en los hombres. Si no se trata, la presión arterial alta puede causar otros problemas médicos graves, como enfermedades del corazón, derrames cerebrales y enfermedades de los riñones.

El impacto de las enfermedades no contagiosas, como la hipertensión y la diabetes, es cada vez mayor. Ya son causa de dos terceras partes de las muertes en el mundo. El último informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) concreta que, en este momento, uno de cada tres adultos en el mundo sufre hipertensión y uno de cada diez, diabetes.